强体魄，抗疫情，学院教职工自发开展户外健身运动

为增强身体素质，传播健康理念，在符合目前疫情防控要求的条件下，以科学有效的健身方式加强锻炼、增强体质成为学院教职工的共识，学校复学开课后，校园里又充满了生机与活力，随着疫情防控常态化的有效运行，储建学院教职工除了继续开展室内慢跑、有氧健身操、瑜伽、太极拳等多种形式的居家锻炼外，也开始逐渐开展排球、健步行等户外健身运动。

自发参加户外健身运动的教职工们表示，随着疫情形势的逐渐好转，在满足防疫条件的基础上，适当参加户外运动，既能增强体质、提高免疫力，还能有效缓解心理压力，避免久宅造成的心理焦虑，还能从锻炼中找到乐趣、放松身心，培养积极乐观的生活态度和健康向上的生活。

（储建学院   郑健）